ABSTRAK
Nama : Lili Hadijah/NIM: 23504029/L000504/SKEB 25 47
Prog. Studi : Sarjana Kebidanan
Judul :Efektivitas Prenatal Yoga dan Kompres Hangat terhadap Penurunan Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III di Desa Pabuaran Kabupaten Lebak tada tahun 2024

Nyeri punggung bawah sering dialami ibu hamil trimester III akibat perubahan fisiologis selama kehamilan. Prenatal yoga dan kompres hangat merupakan metode non-farmakologis yang digunakan untuk mengatasi nyeri tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas prenatal yoga dan kompres hangat terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di Desa Pabuaran Kab. Lebak pada tahun 2024 dengan sampel berjumlah 20 orang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif dengan menggunakan desain Quasi Eksperimen metode Two Group Pretest- Posttest. Instrumen yang digunakan adalah Kuesioner, Numerical Rating Scale serta SOP dan data hasil penelitian diolah secara univariate dan bivariate.Hasil Penelitian menunjukan kedua metode tersebut mampu mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil trimester III dimana ibu hamil yang mengalami nyeri ringan hingga berat, namun setelahnya hanya tersisa nyeri ringan dan sedang. Sementara pada kelompok kompres hangat, nyeri berkurang hingga sebagian besar hanya merasakannyeri ringan atau tidak nyeri.. selanjutnya nilai t (t-test) untk prenatal yoga sebesar 9,22 dan kompres hangat sebesar 8, 22 hal ini menunjukkan terdapat perbedaan yang sangat signifikan sebelum dan sesudah intervensi, nilai signifikan p value